Revolucionalni pristop

za izboljšanje tako fizičnega kot mentalnega delovanja,

v tujini redna praksa v podjetjih,
v svetu športa, v svetu glasbe, plesa…

Pričelo se je prav v NBA in še vedno je to njihova stalnica poleg ostalih trenerjev.

Feldenkrais Metoda ® je revolucionarni pristop za izboljšanje tako fizičnega kot mentalnega delovanja
preko raziskovanja vzorcev telesnih gibanj in uporabe pozornosti.
*Alan S. Questel

Po zaključeni Fakulteti za šport / športna pedagoginja še
6 let študija Feldenkrais metode na Dunaju in v Londonu.

Več kot 30 let izkušenj s področja vadbe, športnih tehnik, več kot 10 let izkušenj s področja Feldenkrais metode, ustanoviteljica metode Feldenkrais for Business^TM, znanja Brownove terapije, Taunia masaže ter ustanoviteljica tehnike mali GIB^TM.

Potek študija Feldenkrais metode

Študij Feldenkrais metode ni tečaj, vendar je dolgoletni študij kjer sem pridobila še dodatna znanja o telesu, delovanju živčnega sistema, povezave v zaznavanju okolice z našim gibanjem. Z vsem tem znanjem, ki ga predam se prepreči marsikatera poškodba, kronična utrujenost, upad motivacije, …
Zaposleni pričnejo skrbeti za sebe in s tem postanejo veliko bolj učinkoviti.poveča se motivacija za delo, proaktivnost …

Več o meni

feldenkraisforbusinessstudylucijaortiz (3) — pod vodstvom Garrett Newell

V sodelovanju s Fakulteto za šport je študijo opravila dr. Petra Zaletel

ŠTUDIJA IZVAJANJA METODE

KORISTNOST IZVAJANJA FELDENKRAIS For Business™
Študija, ki jo je opravila Fakulteta za šport Univerze v Ljubljani v enem od največjih farmacevtskih podjetij v Sloveniji,

Lek, član skupine Sandoz, je pokazala, da metoda pri redno vadečih vidno izboljša kognitivne, gibalne in psihološke sposobnosti.
metoda, ki se je razvila iz svetovno priznane Feldenkrais metode in je posebej prilagojena poslovnemu svetu, z namenom izboljšanja počutja, zadovoljstva in učinkovitosti zaposlenega.
Pozitivne učinke metode FELDENKRAIS for Business™ smo nedavno raziskali in potrdili s pomočjo neodvisne pilotske študije, ki jo je izvedla Fakulteta za šport Univerze Ljubljana, pri enem največjih slovenskih podjetij – Lek d.d.

Rezultati pilotske študije

Kako se izvaja metoda?

Metoda se lahko izvaja sede, stoje, leže ali preko zoom …

Optimalno je, da je prisotnih vsaj 15 oseb fizično, ostali pa lahko delajo po navodilih preko live posnetka.

Načini izvedbe

Kako poteka

Spodaj so kratki opisi prvih srečanj in nadaljevanj, več pa se dogovarjamo na podlagi vaših želja, potreb …

Predstavitev

Prvi korak je predstavitev in spoznavanje metode. Nato pa se osredotočimo na njeno učinkovitost v delovnem okolju in zasebnem življenju.

Spoznavni del je ključen za dobre rezultate.

Teoretični del

V teoretičnem delu se posvetimo specifiki, ki je najbolj pereča v vašem podjetju, pri zaposlenih in vodstvenem kadru. Vsak je individualen in tako tudi obravnavan, čeprav se lekcije izvajajo v skupini.
Podrobna seznanitev s Pilotsko študijo strani dr. Petre Zaletel in kaj pričakovati, če se seveda se držimo napotkov – PILOTSKA ŠTUDIJA (feldenkrais4business.com)

Praktični del

V prvem koraku smo se spoznavali s predstavitvijo in teoretičnim delom.
Sedaj je čas za praktično delo.
Lekcije lahko izvajamo sede, stoje, leže in preko online-aplikacij (zoom).
Najbolj optimalno znanje se doseže v kombinaciji različnih položajev pri izvajanju lekcij, seveda v kolikor to dopuščajo kapacitete prostora v podjetju.
Lahko pa podjetje za večje skupine najame bolj primernejši prostor.

FELDENKRAIS For Business™

Lucija Ortiz

Po zaključenem študiju na Fakulteti za šport, se je moje izobraževanje nadaljevalo s štiriletnim študijem Feldenkrais metode na Dunaju in nadalje v Londonu z razvojem FELDENKRAIS metode v poslovnem svetu metode pod mentorstvom Garet Newell.

Tako sem postala edina Feldenkrais učiteljica v Sloveniji, ki je specializirana za Feldenkrais metodo v poslovnem svetu. Sem ustanoviteljica FELDENKRAIS for Business^TM

Znanj je še veliko več…

Več …

Zaupali so že

Individualne lekcije

Jernej Osterman, direktor, Austria Trend hotel
Anka Nachbar, Barcelona, Španija
Irena Vide Prešeren, manager, dm, Ljubljana
Miljan Nojić, koreograf, Dance With Me, New York
Ana Jurenec, profesionalna plesalka v Ameriki in lastnica plesnega studia
… In še bi lahko naštevali …